Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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43,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 32,93g | Eiw: 43,80g | Kohlh: 120,16g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Альпенгурт Сливки Порционные. Mittagessen: Мираторг Свинина Лопатка, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Макароны Отварные. Abendessen: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, 2 Салат капустный, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Посиделкино Пряники Имбирные. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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