Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 20,53g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 131,38g.
Mittagessen: 水餃, 鴨掌, 皮蛋瘦肉粥, 酒樓 燒賣, 叉燒包. Abendessen: 日本清酒, 波仔 日式咖喱豬扒飯. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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victorxho's Gewichtsverlauf
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