Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 184,31g.
Frühstück: Queso para Untar, Pan Blanco Tostado, Semillas Secas de Chía, Leche Desnatada. Mittagessen: Tomates, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Sopa de Pollo con Fideos, Manzana Golden, Pepino (Pelado), Hacendado Zanahoria. Abendessen: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Polvorón, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Croissant de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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anag656's Gewichtsverlauf
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