Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 85,32g.
Frühstück: 토마토, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 코스트코 프렌치롤, 새송이버섯, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 삶은계란. Mittagessen: 안티코 그라나파다노 치즈, 새송이버섯, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 플무원 두부면. Abendessen: 찐고구마. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Rachael0630's Gewichtsverlauf
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