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2 табл
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69 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2832 kcal
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Fett: 223,58g | Eiw: 37,99g | Kohlh: 169,36g.
Frühstück: Лепешка, Чай, Шоколадный Кекс. Mittagessen: Шармэль Зефир Яблочный, Кетчуп, Хлеб Насущный Хлеб Мультизлаковый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Сало. mehr...
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2405 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Люба1982's Gewichtsverlauf
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