Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
|
66 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2370 kcal
|
Fett: 140,35g | Eiw: 120,29g | Kohlh: 88,65g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на кокосе. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры, Основа под пиццу, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Abendessen: Гренки Домашние, Баунти, Лайм Лайм, Ашан Весенняя Смесь, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Соленые Огурцы с Укропом, Давид Ивериели Грузинский Коньяк, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Фасоль (Замороженная), Победа Конфета Трюфель со Стевией. Snacks/Sonstiges: Растворимый Кофе (из Порошка), Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|