Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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115,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 103,39g | Eiw: 148,34g | Kohlh: 52,92g.
Frühstück: Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Сметана 15%, Оладьи из Куриной Печени. Mittagessen: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. Abendessen: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Свиная Корейка (Вырезка), Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Snacks/Sonstiges: Колбаса Домашняя. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Хочу быть 80 кг's Gewichtsverlauf
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