Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 18,82g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 289,98g.
Frühstück: Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt, Watermelon. Mittagessen: Woolworths Seedless Red Grapes, Bakers Provita Multigrain Rice Cakes, Sardines in Oil (Canned). Abendessen: Candied Ginger, Jelly, Watermelon. Snacks/Sonstiges: Peaches , Clicks Magnesium Fizzy, Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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