Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2577 kcal
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Fett: 124,12g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 227,99g.
Frühstück: Голден Яблоко , Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Магнолия Блинчики с Куриным Фаршем. Mittagessen: Магнолия Блинчики с Куриным Фаршем, Магнолия Суп Харчо по-Грузински. Abendessen: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Miller Пиво, Lay's Чипсы со Вкусом Лосося. Snacks/Sonstiges: Магнолия Салат Винегрет Овощной. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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