Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
|
83,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 72,01g | Eiw: 103,17g | Kohlh: 169,64g.
Frühstück: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Yammy Арахисовая Паста, Кекс банановый, Сырники на всю семью. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Кекс банановый, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Молочная Станция Творог 5%, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
50оттенковжира's Gewichtsverlauf
|