Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2014
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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927 kcal
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Fett: 20,12g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 138,46g.
Frühstück: Lidl Donker Meergranenbrood, Gekookt Ei. Abendessen: All Seasons Aardappelpuree met Spinazie, Gebakken of Geroosterde Vis. Snacks/Sonstiges: Everyday Halfvolle Chocomelk, Wortelen, Kiwi, Banaan, Colruyt Everyday Multivruchtensap. mehr...
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1950 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 4 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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