Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 32,67g | Kohlh: 36,07g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло со Свежим Базиликом , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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olga_beru's Gewichtsverlauf
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