Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
|
105,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
552 kcal
|
Fett: 24,93g | Eiw: 33,42g | Kohlh: 47,01g.
Frühstück: Lancewood Lactose Free Low Fat Smooth Cottage Cheese, Avocados , Future Life High Protein Brown Bread. Mittagessen: Woolworths Southern Fried Chicken Nibbles. Snacks/Sonstiges: Future Life Crunch on The Go Snack. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zanne12's Gewichtsverlauf
|