Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 153,95g.
Frühstück: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Эколаваш Лавашики, Мёд, Джанкойское Молоко Творог 5%, Эконом Молоко 1,5%, Чистая Крупа Геркулес. Abendessen: Роллы Филадельфия, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kate_Gurova's Gewichtsverlauf
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