Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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77 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 46,37g | Eiw: 38,06g | Kohlh: 141,53g.
Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Patates Yemeği, Aktaşlar Kuşbaşılı Kaşarlı Pide. Snacks/Sonstiges: Çay Şekerli, Sade Kek, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Torku No:1 . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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