Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2936 kcal
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Fett: 117,24g | Eiw: 144,33g | Kohlh: 335,03g.
Frühstück: Пикник Батончик, Курага, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Mittagessen: Лаваш, Плов с Говядиной. Abendessen: Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Арахис, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hosterse's Gewichtsverlauf
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