Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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101,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 105,87g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Чернослив, Nordic Отруби Овсяные, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мандарины, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Говядина Тушеная, Домик в деревне Творог 9%, Салат Овощной. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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