Перед обедом в джинсах
|
57,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 81,84g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 214,46g.
Frühstück: Rocky Mountain Маршмеллоу, Омлет, Свежий Ряд Сыр, Mario & Bianca Кокосовые Конфеты с Начинкой Малина. Mittagessen: Горбуша Жареная, Спагетти. Abendessen: Маяк Шаурма, Сормовский Хлеб Штоллен, Мандарины. mehr...
|
|
1948 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 38 Minuten, Arbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
no__time's Gewichtsverlauf
|