Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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96 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 42,46g | Eiw: 62,40g | Kohlh: 73,65g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (30g), Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Café, Ovo. Mittagessen: Repolho Refogado, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Edna Matias's Gewichtsverlauf
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