Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 72,48g | Eiw: 44,54g | Kohlh: 155,02g.
Frühstück: Schlagsahne, Zucker, Kaffee. Mittagessen: Heinz Curry Ketchup, Butaris Butterschmalz, Nudeln (Gekocht), Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Reis (Gekocht), Tomatencremesuppe. Snacks/Sonstiges: Weihnachtsplätzchen, Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen, Schlagsahne, Kaffee, Zucker, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Gekochtes Ei. mehr...
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2050 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Devil80's Gewichtsverlauf
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