Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2683 kcal
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Fett: 139,95g | Eiw: 115,86g | Kohlh: 239,04g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Банановый Кекс, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Mittagessen: Банановый Кекс, Setra Паштет Утиный, Хлебодар Хлеб Ароматный, Рот Фронт Конфеты Ромашка. Abendessen: Хинкали, Пхали Хинкали Пхали Ассорти, Бахрома Хачапури по-Аджарски, Джон Джоли Чашушули. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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