Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 54,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2587 kcal
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Fett: 69,15g | Eiw: 106,72g | Kohlh: 391,24g.
Frühstück: Nestlé Súper8, Costa Galletas de Agua, Colun Manjar, Minuto Verde Choclo en Granos, Ideal Prepizza 1 Metro, Champiñones, Tomates, Malloa Salsa de Tomate, Calo Queso Gauda. Mittagessen: Malloa Salsa de Tomate, Frutillas, Cerezas Dulces, Pepino (Pelado), Tomates, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Minuto Verde Arvejas, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1. Snacks/Sonstiges: Costa Galletas de Agua, Colun Manjar, Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Kryzpo Kryzpo Sabor Original, Arcor Conquista, Castaño Berlín Crema, Lechuga, Hellmann's Mayonesa, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tomates. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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