Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2014
|
129,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 54,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 35,30g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 130,90g.
Frühstück: Pepsi Diet Pepsi (Can), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Mittagessen: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Panera Poppy Seed Dressing-Bottled, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Extra Virgin Olive Oil, Ian's Panko Bread Crumbs - Italian Style, Tilapia (Fish). Abendessen: Fat-Free Raspberry Dressing, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Bertolli Olive Oil, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Ian's Panko Bread Crumbs - Italian Style, Tilapia (Fish). Snacks/Sonstiges: Wegmans California Roll, Pepsi Diet Pepsi (Can), Strawberries, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint. mehr...
|
|
3288 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
Verlust von 5,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
08 Mai 14 vom Mitglied: cyd69
|
Thank you! I am actually really enjoying it!
08 Mai 14 vom Mitglied: MrsRatfire
|
11 Mai 14 vom Mitglied: MrsRatfire
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MrsRatfire's Gewichtsverlauf
|