Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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114,1 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 142,63g | Kohlh: 137,55g.
Frühstück: Куриные Котлеты в Духовке, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Гречневая Каша. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Гречневая Каша. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Снежок Молоко 2,5%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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p_boroda's Gewichtsverlauf
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