Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 32,01g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 67,17g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral, Queijo Coalho, Pilão Café, Ovo. Mittagessen: Ovo, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Salada Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Ameixas, Queijo Coalho, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annakarolyne91's Gewichtsverlauf
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