Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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145,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 54,17g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 27,76g.
Frühstück: Frimesa Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Queijo Minas Frescal, Suco de Limão, Café Expresso. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango, Taioba, Quiabo Cozido, Angu. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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playerjr20's Gewichtsverlauf
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