Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 32,75g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 196,68g.
Frühstück: Telur Rebus, Sohun Kaca Sohun Jagung, Nasi Putih, Flimty Flimty. Mittagessen: Telur Rebus Lunak, MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Gandum, Apel. Abendessen: Flimty Flimty, Telur Dadar, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rantynajma28's Gewichtsverlauf
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