Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2014
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84,7 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 15,07g | Eiw: 158,08g | Kohlh: 79,39g.
Frühstück: Coffee, Darigold Fat Free Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Raspberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Strawberries, Metagenics UltraMeal Plus 360, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Black Cherry. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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