Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 136,74g | Kohlh: 211,48g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо (Целое), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Агро-Альянс Хлопья Овсяные. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Маршмеллоу, Nesquik Какао, Банан, Яблоко Желтое. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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EvaDi✓ 's Gewichtsverlauf
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