Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2864 kcal
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Fett: 141,36g | Eiw: 85,22g | Kohlh: 325,45g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Золотой Изюм (без Косточек), Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Mittagessen: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Uni Dan Русская Горчица, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Тефтели. Abendessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Курага, Грецкие Орехи, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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