Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
|
81,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 79,13g | Eiw: 99,05g | Kohlh: 115,44g.
Frühstück: Вкусвилл Молочный Шоколад Без Добавления Сахара "Молочный Стевилад С Ванилью", ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Пятерочка Помидоры, Вкусвилл Хлеб Нутовый Пряный, Вкусвилл Овощное Блюдо От Шефа, ВкусВилл Кротен, Fish House Печень Трески Натуральная, Thorne Mediclear, Ora Vegan Probiotic and Prebiotic Powder Supplement, Sports Research MCT OIL POWDER, Вкусвилл Творог Из Козьего Молока 2.0%. Mittagessen: Hortex Клубника Быстрозамороженная, Айс Кро Вефир с Малиной, Самокат Греческий Йогурт из Козьего Молока. Abendessen: ВкусВилл Чипсы Овощные «Кабачок», ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Индилайт Печень Индейки, Ашан Помидор. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|