Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 74,64g | Eiw: 120,14g | Kohlh: 142,61g.
Frühstück: Том Арахисовая Паста Кранч, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Рис. Mittagessen: Сметана , Сырники ПП. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Изюм, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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hitrunAnna's Gewichtsverlauf
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