Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
|
99,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 93,56g | Eiw: 100,32g | Kohlh: 134,89g.
Frühstück: Свекла Вареная, Фунчоза, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кофе, Сыр Российский. Mittagessen: Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Борщ Вегетарианский, Простой Выбор Компот из Кураги. Abendessen: Гурманика Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Сыр Пармезан (Твердый), Данон Данон Творожный Вишня и Черешня. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|