Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 64,05g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 88,28g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Якитория Манго-Маракуйя Мусс, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Abendessen: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Злаковый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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