Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 41,56g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 150,44g.
Mittagessen: Lätta Lätta Joghurt, Lidl Lyoner, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Landbäckerei Roggenmischbrot . Abendessen: Eierkuchen, Erasco Erbsen-Eintopf, Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ckirfel's Gewichtsverlauf
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