Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
954 kcal
|
Fett: 42,85g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 61,63g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Перекресток Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Мандарины, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|