Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
|
67,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
762 kcal
|
Fett: 33,09g | Eiw: 58,04g | Kohlh: 61,57g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Просто Молоко Молоко 1,5%, Кофе, Grow Food Японские Сырники, Кофе. Mittagessen: Манго, Куриная Грудка, Куриный Бульон. Abendessen: Чай, Картошка Вареная, Просто Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индолина Бедро Индейки Бескостное. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|