Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
|
99,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 97,97g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 162,09g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Twix Twix, Ikea Сырники Замороженные, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Mittagessen: Любятово Галеты Классические, Twix Twix, Лента Капуста по-Восточному , Черкизовский Ветчина из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Магнит Банан, Морозко Блинчики с Сердцем, Окей Рахат-Лукум с Орехом, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Мясной Дом Бородина Колбаса Лацио, Ламбер Сыр Маасдам. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tany.k11's Gewichtsverlauf
|