Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4013 kcal
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Fett: 156,32g | Eiw: 139,92g | Kohlh: 509,23g.
Frühstück: Café com Açúcar, Itambé Leite Semidesnatado, Pão de Queijo, Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio. Mittagessen: Hershey's Chocolate Ao Leite com Amendoim, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, McCain Anel de Cebola, H2OH! Limoneto, Pão de Alho, Alcatra Grelhada, Arte Mineira Dadinho de Tapioca. Abendessen: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Antarctica Guaraná, Cachorro Quente. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate, Macuco Requeijão Cremoso, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Café com Açúcar, Pão de Queijo, Vitória Uva. mehr...
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2455 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 42 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Dormir - 7 Stunden und 51 Minuten, Google Fit - 12 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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asdfonsecaz's Gewichtsverlauf
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