Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 94,29g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вологодское Яйцо, Муп Краснотурьинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Pretto Сыр Рикотта, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Ашан Хурма, Простоквашино Сметана 10%, Слобода Кетчуп Томатный, Barilla Макароны, Летний День Молоко 3,2%, Филе с Паприкой 18.12. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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antimenkooa's Gewichtsverlauf
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