Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 41,27g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 92,86g.
Frühstück: Rengginang, Sayap Ayam, Telur Rebus, Champ Sosis Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Mittagessen: Kopi Latte, Cap Cay Kuah, Mie. Snacks/Sonstiges: Lumpia Basah. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ekkie euy's Gewichtsverlauf
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