Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
127,9 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 42,9 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2021:
1860 kcal Fett: 146,46g | Eiw: 121,49g | Kohlh: 14,32g.   Mittagessen: Aoste Jambon Cuit Cuisiné à L’os, Lidl Cerneaux de Noix, Comté, Vinaigrette maison olive, colza et vinaigre de cidre, Salade Verte. Abendessen: Aoste Jambon Cuit Cuisiné à L’os, Mozzarella , Montagne Noire Saucisse Sèche Courbe, Salade Verte, Vinaigrette maison olive, colza et vinaigre de cidre, Lidl Cerneaux de Noix. mehr...
3116 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Shiruy's Gewichtsverlauf


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