Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
|
94,5 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 97,32g | Eiw: 87,16g | Kohlh: 223,06g.
Frühstück: Krunchy Melts Lemon Meringues, Coffee with Milk. Mittagessen: Rustik Oven Sourdough Bread, Avocados , Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Fried Egg . Abendessen: Pita Bread, Shakshuka, Herdez Chipotle Salsa Cremosa, Jelly (All Flavors), Friendly Farms 4% Cottage Cheese, Rustik Oven Sourdough Bread. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chonklite_chonkfree_chonkzero's Gewichtsverlauf
|