Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
|
98,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 79,99g | Eiw: 91,71g | Kohlh: 242,32g.
Frühstück: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Цикорий с Молоком, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Лента Сырники Домашние, Лэнд Салат Свекла с Чесноком и Майонезом, Жизнь Март Уха из Горбуши, Царь Хлеб Хлеб Московский. Abendessen: Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Магнит Хурма, Теремок Морс Клюквенный. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariv63's Gewichtsverlauf
|