Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 56,69g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 113,56g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Славянка Конфета Шоколадная, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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