Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 81,99g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 187,29g.
Frühstück: Приготовленная Квашеная Капуста, Российская Корона Макароны По-Флотски, Twix Mini, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Mittagessen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриное Филе Вареное, Мандарины (Консервированные с Легким Сиропом), Санта Бремор Семга Подкопченная, Протеин Бар Батончик Кокос, Кремлина Инжир в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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