Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3000 kcal
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Fett: 101,62g | Eiw: 102,60g | Kohlh: 379,09g.
Frühstück: Honey , Rude Health Dairy Free Turmeric Latte, Mangos . Mittagessen: Nando's Chicken Livers, Woolworths Ultimate Hotdog Bun, Pizza with Meat, Cappuccino. Abendessen: Pizza with Meat, Gin and Tonic, Soft Serve Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Strawberries , Peaches , Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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