Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2819 kcal
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Fett: 92,45g | Eiw: 118,00g | Kohlh: 390,21g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Замороженная Вишня, Золотой Изюм (без Косточек), Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Mittagessen: Роллы, Суши WOK Классический Wok с Курицей. Abendessen: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Мандарины, Гранат, Адреналин Раш Адреналин Раш. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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