Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 39,93g | Eiw: 179,41g | Kohlh: 268,48g.
Frühstück: Bio Organic Soia Drink Naturale, Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Bran Sticks. Mittagessen: Athena Tonno Naturale, Zucca, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Piselli. Abendessen: Fior di Natura Burger di Soia, Spinaci, Lupini. Snacks/Sonstiges: Arance. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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