Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
|
94,8 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 70,20g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 91,11g.
Frühstück: Арахис, Творог 9%, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Фруктовая Энергия Финик, Борщ со Свининой. Abendessen: Лечо, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Sonstiges: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|